社交媒体好的坏的和平衡的

众所周知，当今世界在很大程度上是由社交媒体塑造的。我们在 Instagram 上发布度假照片，在 Facebook 上与家人保持联系，并在 Twitter 或 Reddit 上表达我们的公众意见。

然而，并非社交媒体带给我们生活的一切都是好的。社交媒体的某些方面已被证明对心理健康有不利影响。其他人将我们不断缩短的注意力范围归咎于试图将我们的思想控制在 140 个字符以下。

我们如何依赖社交媒体

社交媒体的关键在于互联性、交互性和对用户生成内容的重视。如今，使用社交媒体已成为一种必需品。如果你想找到一份工作（尤其是在更以技术为中心或竞争激烈的领域），你将被要求，或者至少被要求提供你的 LinkedIn 帐户。如果您想与疏远或远方的家人联系，您可能需要使用 FaceBook 或 Instagram。如果您想随时了解随时可能发生变化的社交事件和潮流，您需要使用 Reddit 或 Twitter。如果您是年轻人，则需要使用 Snapchat 或 Whatsapp 与您的朋友联系。

从本质上讲，社交媒体已经深入到我们日常生活的角落和缝隙中，以至于我们依赖它的目的远不止与人聊天。我们用它来求职，用它来了解新闻，现在我们甚至用它来开公司会议。

此外，很难不注意到社交媒体对我们形成观点的方式有多大影响。随着点击诱饵标题左右吸引我们的注意力，问题似乎比以往任何时候都更接近我们，很难避免有偏见的观点。正因为如此，我们中的许多人会发现自己根据错误陈述甚至完全有缺陷的数据发表意见。

社交媒体如何影响儿童？

孩子的心灵是脆弱的，很难说被不切实际的美丽和财务标准轰炸对他们有何好处。在社交媒体影响者上发布的内容通常提倡一种完全不切实际的生活方式，对于理解它的人来说没有问题。然而，孩子们不会，他们几乎会本能地开始将自己与这些标准进行比较。

除此之外，尽管名为“社交”，媒体似乎并没有帮助儿童的社交发展。事实上，心理学家发现，儿童每天花在社交媒体上的时间超过 3 小时会产生显着的负面影响。这种影响在青少年中更为明显，每天只有 1 小时就会产生负面影响。

这并不是说没有一些积极因素。社交媒体帮助更害羞的孩子与他们的同伴互动，并帮助我们的孩子随时了解情况——只要他们的资源得到妥善管理。

缺乏问责制

社交媒体提供的匿名性和自由既可以是一种恶习，也可以是一种恩惠。每个人，甚至我们的偶像，都有缺点，而社交媒体为我们提供了与世界分享这些缺点的最容易的地方。这是社交媒体造成有毒环境的主要原因。

如果一个有影响力的人发表有毒的意见，他们的粉丝对此事缺乏强烈的意见，或者只是那些太年轻无法理解的人往往会跳起来同意他们。这也可能导致超越那些不同意的人，甚至是网络欺凌。这些对个人的心理健康和我们整个社会都极为不利。

这与匿名性一起导致社交媒体成为极端分子的避风港。他们可以自由地分享他们的意见，并毫不费力地影响我们的意见。在像 Reddit 或 Tumblr 这样的媒体上，这一切都是完全匿名完成的，所以你永远不会对你所说的任何事情负责。

有平衡点吗？

现在，这并不是说社交媒体一无是处。它仍然是分享意见和与人交流的好地方。能够与地球另一端的人交谈是一个很大的好处，它让我们触手可及的所有信息和灵感也是如此。然而，社交媒体确实存在一些重大缺陷，例如它缺乏对人们的责任感、我们的注意力持续时间越来越短，以及如果不适度使用它对儿童的影响。

那么，我们如何在好的和坏的之间取得平衡，并确保我们从社交媒体中得到的比它从我们身上带走的更多？许多人认为，自然而然的一步就是将社交媒体带入元宇宙。

这有助于解决儿童的部分问题，因为 VR 和 Metaverse 使社交媒体互动更类似于现实生活中的联系。这也有助于最大程度地减少对我们年轻人施加的不合理标准。然而，关于 Web 2 社交媒体问题将持续存在于 Metaverse 的担忧并非完全没有根据。

像Looking Glass Labs这样的一些 Metaverse 社交媒体公司正在寻求平衡言论自由和避免毒性。他们希望对你应该说什么和不应该说什么引入更多的问责制和更严格的规定。与某人的高质量 3D 头像互动比在 Facebook 上的短信更接近于与真人互动。3D 模型提供的运动和表情范围也可能有助于缓解儿童问题。

结论

虽然社交媒体对我们生活的积极影响是显而易见的，但也有很多负面影响。缺乏与 3D 人的互动可能会对我们的精神状态造成很大的负担——尤其是对儿童而言。毒性问题也一直存在于社交媒体上，每个人都可以自由地传播不切实际的标准或直截了当的贬低意见。

随着社交媒体转移到 Metaverse，像 LGL 这样的某些公司正在寻求尽可能多地制止这些行为，同时仍然确保我们可以自由地相互交流。他们还采取措施将我们自己的 3D 模型应用到 Metaverse 中，以帮助社交互动感觉更加真实。